40代を超えてから肌に衰えを感じるのは、これは自然の摂理だから仕方がないとは思っています。でも、少しくらいはアンチエイジングをしたいと考えています。以前から乾燥肌で困っていました。乾燥するとシワに繋がるのでとっても不安でした。その時に、美容家の佐伯チズさんが教えてくれたが、顔を洗い過ぎないことでした。今までは、クレンジングの後、さらに洗顔をしていたので残しておきたいものまで根こそぎ洗っていたようです。これは、40代で肌をキープしている福山雅治さんも「洗い過ぎない事」と言っているので証明されていることだと思います。ですから、私は数年前からクレンジングできれいに落とし、ぬるま湯でやさしく丸く円を描くように洗うことだけを心がけています。朝はなにもつけずに洗うだけです。これをするようになってから肌の乾燥がおさまってきて、40代のわりにはシワはない方だと自負しています。どうしても、ゴシゴシと洗いたくなりますが「これでいいのかな」と思う位がちょうど良さそうです。クレンジングだけでも汚れが落ちるのでダブル洗顔は必要ないと私は思っています。ただ、化粧水はたっぷりつけます。外出時も持ち歩き、乾燥したらパシャパシャしますし、夜はローションパックを忘れません。大き目のコットンに化粧水を含ませて10分程度毎日パックしています。潤いのためには落としすぎず、肌に水分を補給させる事でアンチエイジング効果を得られます。