Archive for 3月, 2015

洗顔で古い角質汚れを取ってクリアなお肌に

洗顔フォームって、特にこだわりがなかったので、今までは適当にドラッグストア等で安価な物ばかり選んでいました。

ただ30代に入ってからは、適当な洗顔料では本当にお肌の毛穴の汚れがきちんと落ちているのか不安でした。なんとなく、洗ってもお肌がごわついて、ザラザラしか感じがしていたんですね。そ・・・ >>read more

乾燥肌を防ぐ生活習慣

乾燥肌は生活習慣で悪化したりよくなったりします。どんな生活習慣が乾燥肌を予防するのでしょうか。
肌の生まれ変わりは寝ている間に活発に行われます。夜寝ている間は、成長ホルモンが活発に分泌されるからです。質のよい睡眠をとること、睡眠時間を確保することで、肌の生まれ変わりがスムーズになり、乾燥・・・ >>read more

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